เพราะเหตุใดเราจำเป็นฝึกหัดการวิ่งcourtอยู่สม่ำเสมอ

เหตุว่าการวิ่งcourt นั้น จัดว่าเป็นปัจจัยสำคัญอย่างมากด้วยการเล่นแบดมินตัน โดยหลายคนมีปัญหาเนื่องด้วยกับการขยับที่ ที่ไม่ได้ดั่งตามมุ่งหวัง ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนบ้าง ใจไ รองเท้าแบดมินตัน ลดราคา ป แต่กระนั้นขาไม่ตาม เรื่องอ่อนหลากหลายเหล่านี้ เพราะว่าจากที่กล้ามเนื้อขาณส่วนนานา ไม่ได้รับการฝึกหัดให้ย้ายที่อยู่สม่ำเสมอให้รู้ก่อนนะครับ ว่าด้วยเหตุใด นักกีฬาแบดมือเก๋า หรือว่า นักกีฬาสมัครเล่น ที่ครูฝึกให้ซ้อมการวิ่งคอร์ด หรื รองเท้าแบดมินตัน ลดราคา อไม่ก็การวิ่งท่าทางต่างๆ อาทิ การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่การกระโดดนั้น เพื่อให้ผลดีอะไร ทำไปเพราะเหตุไร นั้นเพราะ ใน movement หรือการเคลื่อนที่ของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการเคลื่อนไหวไปตรงหน้า เคลื่อไปด้านข้าง ในมุมทแยง การเคลื่อนที่ไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะบอกได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วไฉนผู้เล่นต้องซ้อมอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า ซ้อมเป็นทุกวัน เหตุผลของการฝึกซ้อมเป็นเสมอๆนั้นหมายถึง ในแบบแผนการเข้าใจของคน เมื่อได้ลงมืออะไรอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่าหลังจากนั้นจะเกิดการเรียนรู้โดยความคิดของมนุษย์มันจะหดกระบวนการให้น้อยกับรวบรัดที่สุด ตัวอย่างเช่น ผู้ที่ฝึกฝนตีแบดหยกๆ เค รองเท้าแบดมินตัน ้าต้องเรียนรู้จากการเตรียมท่าตีที่แน่นอน ครั้นเมื่อจะตี ต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะสุดท้าย พร้อมกับรวมถึงท่าจบ เพราะกระบวนการทั้งหมดนี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะจำต้องท่องอยู่ในใจ และปฏิบัติตามไปโดยให้ถูกต้องทุกขั้นตอน แต่ทว่าเมื่อพวกเราได้ฝึกฝนตีจนอยู่เสมอ จนร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในบุคลิกลักษณะการตี พร้อมทั้งจดจำทุกสิ่งทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องจำอยู่ข้างในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง ต้องสบัดข้อมือ ก็เพราะว่าร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมทั้งจะทำในค รองเท้าแบดมินตัน ราคา วามเร็วที่เร็วขึ้นด้วยที่กล่าวมาเบื้องต้นนั้นหมายความว่าเป็นเหตุที่ผู้เล่นมือเก่า จำเป็นต้องฝึกซ้อมกันอย่างเสมอๆสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งคอร์ดนั้นหมายถึง การวิ่งในอิริยาบถการตีแบดนั่นแหละครับ หมายความว่าเป็นการทำท่าตีแบดมินตัน แต่ถ้าว่ามิได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่แม่นยำ พร้อมทั้งวิ่งไปในที่มุมทั้งหลาย ทั่ว 6 มุมทั้งcourt สมมติว่าผู้ตีหัดวิ่งคอร์ดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็จะส่งให้พวกเราเคลื่อนไหวในมุมต่างๆนาๆของcourtแบดได้ว่องไวขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบดมินตันยี่ห้อไหนดี

Advertisements