เหตุอะไรพวกเราจำเป็นต้องซ ไม้แบดมินตัน ้อมการวิ่งคอร์ดอยู่เป็นนิสัย

ด้วยการวิ่งคอร์ด นั้น ถือว่าเป็นปัจจัยสำคัญมากๆอย่างสูงเนื่องมาจากการเล่นแบดมินตัน เพราะว่ ไม้แบดมินตัน าหลายคนมีคำถามเกี่ยวกับการเคลื่อน ที่ไม่ไม่ได้หวังตามตั้งใจ ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไปบ้าง ใจไป แต่ขาไม่ตาม ประเด็นบกพร่องต่างๆเหล่านี้ เกิดจากที่กล้ามขาในส่วนนานา ไม่ได้รับการฝึกฝนให้เคลื่อนตัวที่อยู่สม่ำเสมอให้รู้ก่อนนะครับ ว่าด้วยเหตุใด นักกีฬาแบดมือเก๋า ไม่ก็ นักกีฬาฝึกหัด ที่ครูฝึกให้ฝึกซ้อมการวิ่งคอร์ด ไม ไม้แบดมินตัน ่ก็การวิ่งท่าทางต่างๆ เช่นว่า การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่การโดดนั้น เพื่อผลดีอย่างไร ทำไปเพราะเหตุใด นั้นโดย ใน movement หรือไม่ก็การเคลื่อนของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการเคลื่อนไหวไปข้างหน้า เคลื่อนไหวไปด้านข้างๆ ในมุมทแยง การเคลื่อนที่ไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะบอกได้ว่า เป็นการเคลื่อนไหวได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะอะไรผู้แข่งขันต้องฝึกซ้อมอยู่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฝึกเป็นทุกวัน สาเหตุของการฝึกเป็นประจำนั้นคือว่า ในระบบการเรียนของเรา เมื่อได้กระทำอะไรอย่างเป็นประจำหลังจากนั้นจะเกิดการจำซึ่งเพราะสติปัญญาของคนมันจะลดกรรมวิธีให้น้อยพร้อมกับรวบรัดที่สุด ได้แก่ คนที่ฝึกตีแบดมินตันสดๆ ร้อนๆ เค้า ไม้แบดมินตัน จำเป็นทำความเข้าใจจากการเตรียมท่าตีที่แน่นอน ขณะจะตี จงเหยียดแขนตีสุดแขน สลัดหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะตอนท้าย กับรวมถึงท่าจบ โดยขบวนการเหล่านี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะจำเป็นต้องท่องอยู่ไว้ในใจ และเลียนแบบไปโดยให้แม่นทุกขบวนการ แต่ขณะพวกเราได้ซ้อมตีจนอยู่ซ้ำๆ กระทั่งร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในกิริยาการตี และจำได้ทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่ต้องมาท่องจำอยู่ข้างในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง ต้องสบัดข้อมือ เนื่องมาจากร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมทั้งจะทำในความเร็วที่เร็วอย่างยิ่งที่บอกมาขั้นต้นนั้ ไม้แบด นหมายถึงว่าเป็นเหตุที่ผู้แข่งขันมือเก่า จำต้องฝึกฝนกันอย่างซ้ำๆสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งคอร์ดนั้นคือว่า การวิ่งในท่วงท่าการตีแบดนั้นแหละครับ เป็นการทำท่าทำทางตีbadminton แต่ทว่ามิได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่เที่ยงตรง พร้อมทั้งวิ่งไปในที่มุมต่างๆ ทั้ง 6 มุมทั่วcourt ถ้าหากพวกเราฝึกหัดวิ่งcourtสม่ำเสมอ ก็จะส่งให้เราเคลื่อนในมุมต่างๆของcourtแบดได้ว่องไวขึ้นด้วยครับ ไม้แบดมินตัน

Advertisements